1 - Detalhamento do programa/projeto

Este projeto tem como proposta a intervenção através de um programa de exercícios físicos para indivíduos com sintomas de ansiedade, depressão e síndrome do pânico. As atividades acontecerão duas vezes por semana com duração de uma hora por dia. O projeto será iniciado com anamnese, avaliação do nível de atividade física e avaliação do nível de ansiedade ou depressão. Após as avaliações, daremos início às atividades físicas. Dentre elas estarão: atividades lúdicas, esportivas, recreativas, ginásticas, caminhadas, dentre outras.

Como Ele Surgiu?

Surgiu em discussões com os alunos de tutoria do quarto período de medicina. Abordamos o assunto sobre a alta incidência de síndrome do pânico em universitários e população em geral. Pesquisamos artigos científicos e observamos que a ansiedade está presente em quase metade na população acadêmica pesquisada, com um índice mais elevado de ansiedade entre as mulheres. Verificamos também que a atividade física está associada à melhora do bem-estar e da saúde mental.

Objetivo do Projeto

O objetivo do projeto é melhorar a qualidade de vida de pessoas da comunidade e acadêmicos da Universidade de Uberaba com sintomas de doenças psicológicas, como ansiedade, depressão e crise do pânico.

2 - Parceria

Não possui parceria institucional.

3 - Linha Temática

Saúde.

4 - Cursos Vinculados

Medicina e Educação Física.

5 - Comunidade

O projeto é aberto para a comunidade.

6 - Público-Alvo

Pessoas da comunidade e acadêmicos da Universidade de Uberaba com sintomas de doenças psicológicas, como ansiedade, depressão e crise do pânico.

As inscrições podem ser feitas pelo telefone: (34) 99766-3564 e pelo e-mail: semovere@hotmail.com

Importância do Projeto para os Alunos

Esse projeto vai oportunizar aos acadêmicos extensionistas, convivência com a realidade social e prática profissional, preparando os alunos dos cursos de educação física, medicina e psicologia para lidar com situações em que irão avaliar, conduzir e promover atividades com pessoas portadoras de ansiedade e depressão.

Benefícios Esperados

Esperamos que os participantes apresentem:

• Redução do aparecimento dos sintomas de ansiedade e depressão;
• Aumento da capacidade de lidar com os fatores do estresse;
• Melhora da autoestima;
• Melhora da capacidade de concentração;
• Melhora do sono.

7 - Vigência

Início: março de 2020.
Término: indefinido.

8 - Fotos



















9 - Logo do Projeto / Programa